陳秀慧

推薦，這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的丁斌煌大夫評價：有些病人是因為少小割包皮過短，或是包皮口太過狹小
其他研究人員還發現我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。

曹為霖評價推薦，富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素毒素入血，進而導致一些列疾病。以達到提高腸道有益菌比率維霖診所院長發現：2014年愛爾蘭國度橄欖球隊的一研究發現,與對比組相比
吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑腸道菌群也影響衰老速度。

新店維霖診所曹為霖推薦，深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。毒素入血，進而導致一些列疾病。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物曹為霖大夫保舉：關注我們體內的菌群狀態有助於我們的健康。
鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。

新店維霖診所建議，每天吃1碗五榖雜糧飯身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。進一步增加抗體生成丁斌煌醫師表示：二者皆輕易有肥大、差池稱及色彩暗沉等問題。
維持腸道菌群平衡的目的。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境

維霖診所曹為霖醫師評價建議，飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌人體內的菌群也變得多樣纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。新北市維霖診所發現：磨煉法例：活動鍛煉有助於增添消化系統中的有益菌。
使腸壁發炎、腸道通透性增高攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分真善美成功團隊，維霖診所

能不能求財又求姻緣呢？「固然是不行！」楊登嵙說，年頭一第一次出門，求今年第一個欲望「頭香」，因此，求事業錢財或求姻緣感情，只能二者選擇一種，選擇最想實現的願望，如許好運才會合中。

若想要求「喜神」，也就是姻緣、情緒的民眾，楊登嵙表示，可在年頭一的凌晨1點到3點或早上9點到11點，從住的家裡或飯店動身，往西北方找一家自己感覺不錯的「陽廟」，以同樣的體例向廟裡的神明祈求姻緣顯現，求得良緣。」楊登嵙解釋，本年是壬寅年，大歲首年月一想求事業、財帛和健康的話，記得要掌控上述這些好機會，從棲身的家裡或飯館動身，在該地方的「東北方」或「西南邊」找一家自己感覺不錯的「陽廟」，也就是供奉觀音、關聖帝君、財神爺和媽祖等古刹，切記不可所以供奉蒼生公、萬善爺等地「陰廟」，若是信仰天主教、基督教則到該偏向的教堂，然後向祂們乞求今年鴻猷大展、財氣滾滾、事業順遂或身體健康等。

「2022年屬於壬寅年，所以在農曆大歲首年月一迎財神、求喜神的好機會就是，大年節深夜11點到初一凌晨1點，或是初一早上7點到9點。（圖／資料照）

▲楊登嵙表示，本身親自體驗事後真的很靈驗，乃至曾剛拜拜完回到家就接到德律風，一口氣接了好幾個工作，所以本身每一年城市這麼做。

那一全年都很旺，所以9年前至今，我每一年都會如許做。

楊登嵙說，每一年初一許多人城市扣問他怎麼求財、求姻緣等，他城市供應意見，後來本身也現實體驗求財，成效真的很是靈驗，「有一年我跟我媽媽一起，很奇異啊，當天就接到德律風，是大案子，馬上就接到幾萬塊的case。」泄漏不是說說而已，本身有親自驗證過，真的在運勢上有大大的加分。

▲大歲首年月一挑對時辰去拜拜，可讓整年運勢旺旺旺。（示意圖／資料照）

對此，知名風俗、命理專家楊登嵙教員分享實例，提示民眾去古刹參拜其實要注意時辰，正所謂天時人地相宜，若地址對了加上好時候，不但欲望容易實現，全年的運也會加分。

辭別了2021牛年迎接2022虎年！而每到大年頭一，相信很多人城市到各大古刹拜拜「走春」，向神明乞求全新的一年可以好運、安然。楊登嵙分享竅門，流露本身實際試了相當靈驗，「即刻就接到case，真的要試試看，不誇張！」

以上言論及圖片僅供參考，不代表本台立場。

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「拜完就回家，半途萬萬別去別的處所！」楊登嵙提醒，必然要是年頭一第一次出門，出門後到廟宇必然要保持愉悅的表情，拜完後要心想著財神、好運等跟本身回家，接著抵家後也要想著財神也到家家了，「上神案，然後將大門關上，這中央絕對不能去其它地方。

但真的要搶頭香才能求得好運嗎？民風、命理專家楊登嵙教員示意，其實只要去廟宇參拜時挑對機會，好運就會隨著來，他不藏私分享秘訣。

夏曆大歲首年月一很多人城市去廟裡參拜、祈求好運，過往很多人都邑去搶「頭香」，認為這樣許願特殊靈驗、輕易實現，但一群人衝衝衝，這進程不免會成心外，輕則沒搶到表情欠好，重則跌倒受傷，加上疫情影響，很多古刹也有防疫規範避免群聚等。

民俗傳說僅供參考，請勿過度迷信。

生涯中間／綜合報道

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