新店維霖診所維霖診所院長發現：正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。以下8個簡單的飲食策略而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素運動員的腸道中的有益菌更多。曹為霖院長發現：進一步增添抗體生成


富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。因此被視做抗癌的明日之星。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。有益菌的減少會降低消化吸收功能新北市維霖診所發現：寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。


按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物飲食的品質和免疫力息息相關當微循環出現障礙時同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。新北市維霖診所：建議人人按期對我們的腸道菌群進行檢測。


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台南著名的招牌美食之一鹹粥，榜上有名競爭激烈，在地人和旅客各有所好，這間良多觀光客到訪的鹹粥店，魚肚加鹹粥去年底從180元漲到200元，還不到一年，如今一口氣要從200元漲到260元，漲幅高達3成。

阿憨鹹粥老闆娘鄭秀桂：「我們這邊都老客人在吃的，通俗可以過就好了，平安就好，不要想要存錢啦。」

▲參觀客必來的鹹粥店，不到一年連兩漲。

▲知名鹹粥漲到260元，漲幅高達3成。

觀光客：「可能在台南就不會來吃了，在外埠可能就久久來吃一次。」

台南知名鹹粥店客歲底一碗從180元漲到200元，目下當今又從200元漲到260元，漲幅高達3成，店內有不少觀光客認為偶爾吃一次沒關係，老闆娘則是說，主要是反應本錢，如今有錢都不見得買得到虱目魚！其它鹹粥名店，近期則是沒有調漲價錢的籌算，憂郁會嚇跑老客人。

記者王紹宇、何正鳳／台南報導

價格調漲，直接挑戰民眾對鹹粥消費意願，其他台南知名鹹粥店還在觀望。

有魚肉、有蚵仔，新穎看得到也吃獲得的無名鹹粥，滿滿的料，最近取得了2022米其林必比登保舉美食。

阿堂鹹粥老闆娘：「（漲價）對我們店的影響會不會，可能會喔，因為這是公平的市場，喜歡來、喜好吃阿堂鹹粥的人，他照舊會來，因為真的是太少了，虱目魚而今你現在一天要多賣幾個沒辦法，牠就是這麼一點點量罷了，此刻虱目魚幾近魚塭已都讓人家做太陽能了。」

」

民眾：「這邊算老店，好吃，料滿其實的。

觀光客：「我感覺有點貴，但它料滿多的啦，又從台北來，所以就會可能就點吧。」

▲價錢調劑影響民眾消費意願，同行仍在觀望。

漲價怕嚇跑老客人，不漲業者也不肯意做白工，怎麼在成本和獲利平衡，考驗老闆的聰明，也考驗客人的接管度。

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